牛奶和香蕉可以一起吃，不会有相互抵触反应。牛奶香蕉搭配营养丰富，可以润肠通便、镇静安神。牛奶和香蕉这两个物质是可以一起吃的，这两个食物之间它不会发生相互的抵触，相互的交互反应，我觉得这两个食物一起吃对人是没有害处的。而且香蕉和牛奶的搭配，它又非常的爽口，也非常的宜人，对人体的健康它也是有一定帮助的。

那么，香蕉牛奶的功效与作用有哪些?

香蕉牛奶含有丰富的钙元素以及其他微量元素，常食用香蕉牛奶，有利于补充体内钙质，可促进骨骼的发育，还可预防因缺钙所致的抽筋等症状。香蕉牛奶中含有大量的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，还可软化大便，可用于治疗习惯性便秘、大便干结等。但这种食物不适合糖尿病和腹泻病人食用。

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