一代人有一代人的养生操作，当代人养护健康主打内外兼修，不只顾着涂涂抹抹，注重皮肤外在修护，更关注身体内在的营养补充，内服补营养，外养护肌肤，双管齐下。正值iHerb平台29周年庆，作为 1996年成立的美国健康营养补充品在线零售商，iHerb凭借29年正品保证、品类丰富的优势，早已成为1100万用户“一站式健康采购”的首选，这次更是带来全场无门槛71折福利，从内服的镁补充剂、鱼油，到外养的精华、面膜，5 款高适配好物帮你实现“内外兼修”的健康养护！

划重点！9月16日凌晨 1 点前，登录iHerb输入折扣码“SEPSW29”，全场无门槛享71 折（特殊商品除外）！

为什么我如此放心将全家健康营养托付给iHerb平台？这是因为它有着独特的优势：

29年正品不踩雷：所有产品均为品牌直采，直接存入自有仓库，中间无第三方经手，杜绝假货、串货；iTested页面公开质检报告；

品类丰富全覆盖：精选全球 3000 +品牌、50000 +商品，涵盖保健品、美容美妆、个人护理等多个领域，内服外养的需求一个平台就能满足；

高性价比常在线：除了周年庆71折，平台日常还有限时特惠、满288元包邮福利，轻松入手全球优质健康产品。

分享一下我趁着29周年庆入手的5款内服外养健康好物，欢迎来抄作业，总有一款适合你~

1、Doctor's Best 高吸收镁｜内服补镁 “刚需款” 规格：120片(每片100毫克)

总觉得疲劳没精神、睡眠质量差？可能是身体缺镁了！这款高吸收镁采用优质柠檬酸镁形态，生物利用度超高，吃进去的镁能被身体高效利用，不浪费；每片100mg的灵活剂量，方便从小剂量开始尝试，避免肠胃不适。作为美国知名专业营养补充剂品牌，配方有科学研究支持，不含麸质、大豆、乳制品等常见过敏原，素食者也能放心吃，每天1-2片，帮身体补足“能量元素”，改善疲劳和睡眠。

2、California Gold Nutrition Omega-3 优质鱼油｜全家心脑“守护款” 规格：100粒鱼明胶软胶囊(每粒 1100 克)

想给全家补鱼油护心脑，这款鱼油是CGN旗下的经典款，入门级价格就能享中端级别纯度与含量！EPA与DHA采用1.5:1的黄金比例，全面支持心脑血管、大脑、关节和视力健康，老人护心脑、孩子益智力、上班族护视力都合适，还添加维生素E防止氧化，确保新鲜安全；TG型天然形态易吸收，鱼明胶软胶囊方便吞服，每天1-2粒，轻松守护全家健康。

3、California Gold Nutrition 益生菌｜肠道“平衡款” 规格：30亿CFU,60粒素食胶囊

外卖党、久坐族总被便秘、腹胀困扰？这款益生菌帮你调节肠道菌群！含8种活性菌株，5种乳酸杆菌+ 3种双歧杆菌科学配比，能全面覆盖肠道不同部位；菌株经过筛选，耐胃酸、耐胆汁，能有效附着在肠道细胞上发挥持久作用，改善便秘、腹胀等问题。素食胶囊设计，不含动物成分，每天1粒随餐服用，为肠道筑起 “健康屏障”，提升消化吸收能力。

4、Mad Hippie, Day & Night DualPack，维生素C和维生素A精华｜肌肤“修护款” 规格：2瓶，每瓶15毫升

这款日夜精华套组“早C晚A”，一步到位实现早晚修护抗老，白天用维生素C精华，采用稳定衍生物，抗氧化、提亮肤色，还能调节油脂分泌，敏感肌、痘肌也能放心用；晚上用维生素A精华，先进衍生物能淡化细纹、提升皮肤弹性，促进胶原蛋白生成，成熟肌抗初老正合适。15毫升小瓶装方便携带，出差也不耽误护肤，坚持使用，皮肤会越来越透亮紧致，记得白天用后做好防晒哦！

5、Heimish 红茶美容面膜｜肌肤“急救舒缓款”

规格：110毫升

忙碌了一天想给皮肤做护理，这款红茶面膜5-10分钟就能妥妥地满足你的肌肤所需，结合红茶的抗氧化、芦荟的保湿舒缓、积雪草的修复、荔枝的提亮功效，全方位呵护肌肤；成分天然温和，各种肤质包括敏感肌都能用，涂上去有清凉感，早晨用能提神缓解浮肿，晚上用可舒缓肌肤疲劳。还能根据肌肤需求分区涂抹，T区控油、U区保湿，让皮肤随时保持水润透亮。110毫升大容量，性价比拉满！

健康养护从来不是 “单一维度” 的努力，内服补营养、外养护肌肤，才能全方位拥有好状态。iHerb平台29周年庆全场71折福利，9月16 日凌晨1点活动就截止了，赶紧登录 iHerb 输入折扣码“SEPSW29”囤货，用实惠价格开启“内外兼修”的健康生活！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

关键词： iHerb 周年庆 超值