近日，香港知名影星吕良伟与长轻营养食疗达成战略合作，携手打造「吕良伟的营养食疗」，旨在通过科学饮食理念帮助大众实现健康年轻态，让健康成为全民生活方式。

｜从荧幕硬汉到健康达人：吕良伟的逆龄密码

吕良伟，作为香港知名影星，44年前凭借《上海滩》中的丁力一角，火遍大江南北。如今年近70，凭借三十岁的身体状态，被称为“抗衰明星里的王者”。

吕良伟坦言，自己的年轻状态并非靠外界猜测的“秘密武器”，而是源于40年来坚持的健康生活方式，尤其是科学的饮食习惯。“饮食不仅是为了填饱肚子，更是我们获取营养、滋养细胞的重要途径。”他说，“良好的饮食习惯可以让人由内而外焕发光彩，保持年轻的状态。”

吕良伟表示，自己多年来一直践行“营养食疗”的理念，通过科学的食物搭配和均衡的营养摄入，让身体焕发活力，逐步实现从内而外的抗衰效果。“我不是天生就拥有这样的状态，而是通过长期坚持才达到今天的成果。时间是最好的见证者，营养的力量会在不知不觉中显现出来。”

　｜营养食疗为健康赋能，让年轻态“可复制”

吕良伟的私人营养师李泓霖，从科学角度解读吕良伟的逆龄现象：“食物中的营养素直接影响细胞活力，而细胞状态决定了器官与身体的年轻程度。吕先生近40年的营养食疗实践，正是科学抗衰的鲜活案例。”

大量科学研究显示，科学膳食搭配对慢性病改善、机能修复及抗炎抗衰均有显著效果。吕良伟先生从40年前就开始营养食疗，收获了如今让人无法企及的逆龄状态，就是最好的证明。

｜吕良伟X长轻：打造全民可享的“营养平权”

为了让更多人受益于营养食疗，吕良伟联合长轻营养食疗，将自己多年的经验总结成一套系统化的课程，并推出了“吕良伟明星营养课”和“吕良伟明星抗衰训练营”。系统讲解营养食疗底层逻辑，涵盖抗衰饮食搭配、慢病预防及日常健康管理等。

吕良伟表示，与长轻的合作不仅是个人经验的分享，更希望传递科学健康理念。营养食疗不应该是一小部分人的特权，更应该是每个人的“营养平权”。

　｜携手合作，助力健康中国事业

营养师李泓霖鼓励大家加入这场健康之旅：“让我们一起揭开吕良伟先生不老容颜的秘密，学习如何通过营养食疗保持年轻态。无论年龄多大，只要你愿意开始，健康永远都不会太晚。”

“走过春夏秋冬，营养食疗最轻松。”吕良伟先生对此次合作充满信心，“希望通过我和长轻的努力，能让更多人找到属于自己的健康之路”。没有解决不了的健康难题，只有了不起的营养食疗。无论是追求年轻态还是渴望解决健康问题，营养食疗都是一条值得探索的道路。

此次合作，充分发挥长轻公司专业优势能力，结合吕良伟先生多年的健康饮食经验和养生成果，以及作为著名演员的大众影响力，一定会加快营养食疗的普及，助力健康中国事业。

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