氨糖，也就是氨基葡萄糖，有些人可能对这个名词还比较陌生，但是听到另一种广为流传的营养补充剂就倍感熟悉，那就是氨糖软骨素。这也是常见的氨糖类的营养补充剂之一，也是国民认可度很高的营养品。大多数购买氨糖软骨素的目的就是为了补充氨糖和硫酸软骨素来养护关节，但氨糖真的对膝关节有治疗作用吗？

膝关节软骨是关节里主要的负重组织，对活动关节起着非常重要的支撑、保护作用。在站立、单腿冲刺等日常活动的生理负荷下，关节软骨蠕变变形可能会引起损伤，出现润滑中断，软骨表面摩擦增加并进一步导致早期骨关节炎。而骨关节炎在中年以后多发它的典型特征关节软骨的变性破损、骨质的增生。

氨糖，一种天然的氨基单糖，会随着年纪增长不断流失，特别30岁以上。氨糖能通过刺激促进关节软骨细胞中蛋白多糖的合成，使关节软骨具有更强地吸收冲击力的能力，修复关节软骨，从而改善关节软骨的代谢，提高关节软骨的功能，保护损伤的关节软骨。氨糖也被认为是有助于维持人体关节软骨的重要成分。不难看出氨糖对于膝关节健康的维系有着积极作用，但由于个体体质不同、补充的氨糖量不同、吸收能力不同等多重因素的影响，每个人食用氨糖后所产生的效果不同也是合理的。

要想科学补充氨糖，就要借助氨糖软骨素的力量。作为当下营养品市场中销量在线的类别之一，其中也有很多优质的品牌，健力多就是其中之一。健力多是消费者身边的骨关节健康专家，联合国内外科研团队十数年专研骨关节营养需求，旗下的健力多氨糖软骨素钙片更是广受好评。配方中含有氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙、CPP（酪蛋白磷酸肽）和骨碎补五大成分协同作用，可补充软骨营养、保护关节、为硬骨输送营养成分，真正地达到软硬骨同补的效果。

说回到氨糖真的对膝关节有治疗作用吗？氨糖本身具备积极作用，但大家选择的氨糖品牌不同也会影响其效果。另外，养护关节不是一蹴而就的，要做好持久战的准备。

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