老人的一次跌倒，有可能会毁掉一个家的幸福生活。据统计，在65岁以上的老人所遭受的危害中，有一半是跌倒造成的，由跌倒引发的伤害性死亡，在老人死亡原因中排名第一。

“为什么会摔倒？是不是因为我太不小心了？太笨了？” 退休后几次在家中的意外跌倒，让穆阿姨一下子萎靡不振，总念叨着“不中用了、不服老不行”，直到参加了贝壳公益“防跌倒”的社区课她才明白：“原来老年人的跌倒，大部分都是可以提前预防的。”

为表示感谢，一下课穆阿姨便径直来到了授课教师、居家适老环境改造专家罗椅民主任面前，深深地鞠了一躬。穆阿姨说，这堂课不仅学习了防跌倒的知识，也解开了她的心结，让她想明白了如何科学进行适老化环境设计与改造，心里面也豁然开朗了。和穆阿姨一样，贝壳公益“我来教您防跌倒”5次社区试点课，受到了社区老人们的普遍欢迎，课后的问卷调查90%以上的人反馈“很好，有帮助”。

9月中下旬“防跌倒”课程在北京朝阳门街道面向34位老人首次试讲，国家无障碍建设专家委员会专家罗椅民现场授课

“防跌倒”试讲课上穆阿姨详细地记着笔记

10月23日重阳节，为更好地关爱社区老人，贝壳公益“我来教您防跌倒”项目正式启动，该项目由北京贝壳公益基金会和北京白求恩公益基金会联合发起，由北京协和医院老年医学科提供专业支持，开发了“老人防跌倒手册”，录制了科普视频。同时，依托社区门店触角，贝壳公益计划针对社区老年人群体开办各类通俗易懂的“防跌倒”健康指导课堂，组织社区“防跌倒”宣传倡导活动，提高老年人及其照料者防跌倒的意识和能力。

民政部公布《2022年民政事业发展统计公报》显示，中国60岁以上的老年人口占全国19.8%，大约2.8亿人； 65岁以上者占全国人口14.9%，大约2.1亿人。按国际对社会高龄化的定义，这意味着我国已经从“高龄化社会”进入了“高龄社会”阶段。

中国疾控中心2021年相关报告指出，跌倒是我国65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因，是导致老年人创伤性骨折的第一位原因，也是老年人因伤到医疗机构就诊的首要原因。意外跌倒严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力，增加家庭和社会的负担。根据测算，我国每年有4000多万老年人至少发生1次跌倒，其中约一半发生在家中。

老人防跌倒手册图示，该手册从疾病、运动、居家等多个角度进行内容设计

近年来，老年人意外跌倒获得了社会公众的广泛关注。然而，当前大多数的帮扶项目，聚焦在组织社区医生培训或提供老年人防跌倒设施上，专门面向老年人的相关知识科普教育却凤毛麟角，更加缺乏老年人容易学习理解的“实用攻略”。

贝壳公益根据前期调研及专家访谈了解到，老人防跌倒是一项综合性工作，需要从提高科普专业度和覆盖面，提升科学认知、改善环境安全等方面综合考虑。基于此，“我来教您防跌倒”社区公益课结合贝壳社区服务网络和能力，通过社区讲课讲座、知识手册发放、视频传播、适老化改造等方式，将专业科普内容传输到社区居民，提高居民防跌倒科学素养，解决好老年人健康科普最后一公里问题。

“下一步，贝壳公益将协同社区及社区经纪人志愿者，鼓励和支持家居环境适老化改造，评估并改善老旧小区易致跌倒的危险环境因素，协同各部门加强老年友好社区共建。”在社区课启动仪式现场，贝壳找房副总裁、北京贝壳公益基金会执行理事长贾生平表示：“未来贝壳希望能联合更多社会力量共同开展提高老年人跌倒的预防、救援、救治水平，推动全国老年人跌倒预防控制工作。”

2023年10月23日，“我来教您防跌倒”社区公益课启动仪式现场

贝壳长期关注社区老年人群体，2018年贝壳公益就发起了社区助老项目 “我来教您用手机”，发动经纪人成为志愿者，帮助有需求的老年人学习使用智能手机，截止至2023年9月底，“我来教您用手机”课堂走进全国60个城市，组织了10080个手机公益课堂，开展手机课超4.3万节，服务老年人超75万人次。

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