首页>行业 > 热榜 >
秋季便秘多发?快速治便秘的好方法是什么? 2023-09-28 10:28:53  来源:今日热点网

立秋、出伏、处暑,无一不意味着酷热难熬的夏天已接近尾声。秋季昼热夜凉、气候寒热多变,人们的饮食起居也在发生着变化,很多人做好了添衣工作,却忽略了对肠道的呵护,便秘等问题就会悄然而至。为什么在秋季更容易便秘?日常生活中,快速治便秘的好方法是什么?

云图片

秋季容易便秘,原因有三。其一,天气干燥,如果少喝水,会导致体内水分减少,大便干结,容易发生便秘、排便困难等状况;其二,苦夏一过,人们的胃口开始变好,容易大量摄入食物,增加胃肠道负担,破坏肠道原有的菌群平衡,所以也容易导致便秘,甚至一些肠道疾病的发生;其三,天气变冷,人的运动量也降低了,大部分处于“静”的状态,缺乏运动会使肠道蠕动减弱,肠道内有益菌缺乏有氧环境,导致肠道菌群紊乱,久而久之容易导致便秘、食欲不振、消化不良等问题。所以很多原来就有便秘的患者会在秋天加重病情,一些原本没有便秘的人,也容易在这个季节感到大便干结难解。

便秘不仅仅是排便困难、次数减少,更重要的是会引发一系列的健康问题。最直接的就是代谢废料在体内堆积,引起腹部饱胀、口臭、面部色斑等症状。长期便秘的患者多数伴有痔疮等肛肠疾病。那么,如何预防以及调理便秘呢?

云图片

根据以上便秘原因,我们日常中能做的就是多喝水,每天要足量饮水,这样肠道才有充足的水分可利于肠内容物通过,不容易产生便秘的情况;其次要适量摄入食物,注意多吃些粗粮和杂粮以及富含纤维素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物;再就是要避免久坐、久卧、久站,经常参加体育锻炼。

而一旦发生便秘,以上这些生活方式就不能够“治疗”便秘,就要采取针对措施,例如药物治疗。其中,中医在治疗便秘上积累了丰富的临床诊断经验和药方,例如湖南汉森制药股份有限公司生产研发的四磨汤口服液,具有顺气降逆、消积止痛的功效,在治疗肠胃动力不足所致的便秘、腹胀腹痛、消化不良等秋季肠胃疾病方面疗效显著,得到了临床和患者的一致认可,是当之无愧的促胃肠动力中药第一品牌。

云图片

所以快速治便秘的好方法是什么?一款源自经典名方的传统中药就能快速缓解你的便秘症状。而且汉森四磨汤的生产要求很严格,产品安全性高、疗效好,在秋季这个肠胃疾病多发的季节,是很多家庭常备的肠胃用药首选药物。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

关键词:

相关阅读:
热点
图片