时间过得真快，我怀孕已经进入第六个月，体重增加了5公斤（孕前46kg，身高165cm）。朋友们常常问我是如何保持身材状态这么好的。我想说，每一位妈妈都是最美的，怀孕期间无需制造身材焦虑。

然而，为了宝宝和自己的健康，我特别注重孕期控制血糖。补充营养必须精准，只有这样才能取得理想的效果。在这里，我想和大家分享一直在孕期使用的精准营养好物——perdays孕期控糖益生菌和perdays孕期迷你钙，这两款产品都是我受到浪姐4卢靖姗孕期分享的启发而购入的，个人坚持使用下来，效果真的很不错。

【perdays孕期控糖益生菌】

我超爱这款产品！平日我比较爱吃甜食，很担心血糖问题，但有了这款产品，我心里踏实了很多。它添加了丰富的维生素D和60亿鼠李糖乳杆菌HN001，能够帮助孕妈妈平衡妊娠血糖。经过我上网查询，这款产品还经过专业的临床试验测试，数据表明，连续服用三个月可以有效减少妊娠糖尿病的发病率，尤其对于35岁以上或曾经有妊娠期糖尿病的宝妈来说，效果更佳。这种数据支持的产品真是让我喜欢！我持续使用这款益生菌，效果真的很明显，同时它采用双胶囊技术，保证活菌到达肠道，吸收效果非常好。每次去医院检查时，我的血糖都在正常范围内。

【perdays孕期迷你钙】

孕期补钙是必须的，因为它直接影响到妈妈和宝宝的骨骼健康。perdays孕期迷你钙绝对是我的心头好！与市面上的碳酸钙不同，它添加了丰富的柠檬酸钙，这种成分的吸收率非常高，再加上维生素D，钙的吸收效果更好，能够精准补钙，同时不容易引起便秘问题。而且，这款产品的体积小巧，是那种非常容易吞咽的mini钙。使用这两款产品我真的很放心，因为它们都是由澳大利亚专业医生、助产师和孕期营养专家共同打造的，并经过了TGA的权威认证。

最后，我要和大家说，怀孕期间不一定要天天躺在床上，适当的运动也是很重要的。除了坚持吃perdays孕期营养品，我也会每天锻炼，晚饭后散步，希望所有的准妈妈们都能拥有一个可爱健康的宝宝。孕期幸福！

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