婚恋心态如何对单身交友脱单进行、婚恋具体开展乃至情感结果带来的影响往往直接且显著，在追求高质量亲密关系大婚恋趋势下，塑造与维持良好婚恋心态对单身的重要性不言而喻。开展婚恋指导多年，广州我主良缘资深婚恋顾问一直非常关注单身心态相关的各种问题，致力于单身婚恋心态问题的研究与解决，帮助许多单身脱单之路更加好走。

在近期婚恋课堂中，广州我主良缘资深婚恋顾问与大家谈到了阻碍单身脱单开展的一种常见心态——拖延心态。

“开展婚恋指导与咨询工作中，我们经常会听到脱单难抱怨，比较典型的如时间精力不足、结交不到合适对象、性格太过内向等等，这些或主观或客观问题上都可以看到拖延心态的影子。”在婚恋课堂上，广州我主良缘资深婚恋顾问对此进行了进一步解释，比如一些单身抱怨工作忙缺乏时间精力交友，但是依旧被动、拖延感情问题的解决;明知道自己异性认识面小，但是依旧拖延去解决。在“下一次再去相亲”、“有空再去找对象”、“明天再说吧”等后推中，单身脱单变得遥遥无期。

在婚恋课堂现场，大多数单身也承认自己在感情问题上存在拖延心态，不少人甚至坦言拖延已经成为自己的习惯，难以改变。“早些年觉得感情问题不必太着急、可以等，没想到一拖就拖到30好几，现在想找对象周边都很难找到合适的异性，而且年龄大了老是有人怀疑我有什么问题。”现场上，参与嘉宾赵先生谈到拖延心态时满满都是后悔。

“很多单身之所以存在拖延心态，一来是因为对感情问题的乐观，比如觉得自己不会找不到对象，这也是很常见的一种感情误判。二来则是对感情问题解决的回避，脱单遇到了问题，拖延等回避做法能够帮助单身很快从问题中走出来，重新获得内心的安定与舒适感。”广州我主良缘资深婚恋顾问指出，一些单身明知拖延行为背后的隐患，但是依旧不去改变，这也使得他们婚恋处境越来越困难，脱单工作越来越难开展。

想要实现高效脱单，广州我主良缘资深婚恋顾问强调克服与改变拖延心态是关键。“除了看到感情问题的紧迫性，单身还应该着手制定一份切实可行的脱单规划，明确自身情感目标、落实脱单细节和执行方向方法，从而实现更快更精准脱单。”

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