对于职场打工人来说，咖啡可是提神醒脑的“利器”，不少人习惯于借助咖啡驱散疲惫，提高工作效率，甚至把咖啡加入了早餐搭配之中。事实上，长期喝咖啡对身体并无好处，不少人喝了咖啡甚至还会恶心、胃胀、胃痛、便秘。汉森四磨汤提醒您，爱护肠胃，咖啡不宜常喝。

咖啡中含有大量的咖啡因，进入消化系统后，它会刺激胃酸的分泌，使胃酸增多，严重时还会造成胃肠道充血水肿，抑制肠道蠕动，从而引发胀气、胃酸、胃痛、便秘等症状。故而，咖啡不适合在空腹状态下饮用，尤其是在早餐时间肠胃较为虚弱的时候。此外，不少人喝咖啡的时候还需要添加牛奶，牛奶也是容易引发胃胀的饮品，特别是乳糖不耐受的人群，饮用加了牛奶的咖啡后极易胃胀气。因此，想要照顾好肠胃，应适当控制咖啡的摄入量和摄入时间。每天喝咖啡最好不要超过三杯，同时也要尽量避免空腹饮用咖啡。

出现胃胀、胃痛、便秘等不适感，除了调整饮食之外，还可以通过药品辅助调理肠胃。汉森四磨汤口服液作为一款复合型胃肠动力中药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，对常见的肠胃问题都有不错的改善租用。它由四种道地中草药科学配伍而成，不仅能助力肠胃恢复功能，还能促进消化，缓解便秘。中成药口服液，起效速度快，携带饮用很便捷，随时随地护航肠胃健康。

虽然咖啡是一种广受欢迎的提神饮料，但不恰当的饮用可能会造成胃部不适。汉森四磨汤提醒您，合理饮用咖啡，避免空腹、过量饮用咖啡，养成良好的作息习惯，才能保障工作效率和生活质量的双重提升。

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