说起营养补剂的选购经历，大概每个人都走过不少的坑。由于国外的许多产品的质量管控都更为严格，产品整体质量更好，所以许多小伙伴也是更倾向于购买海外的营养保健品，许多小伙伴都从人身代购起步，逐渐走上了海淘之路。

而随着如今跨境电商的快速发展，综合考虑到费用成本、保真风险和物流时间等因素，选择一个靠谱的海淘大厂往往就是最好的“避坑指南”。

作为一个宝妈，在这里也是给大家推荐一个已经有将近三十年历史的海淘大厂——iHerb，这里蕴藏1300多个品牌，几乎将我们所熟知的膳食补剂品牌都悉数涵盖，而且采用直邮运输服务，所售商品均由厂家直接供货，可以很好的保障消费者的权益，让我们少走弯路。

里面出售的好产品真的非常的多，经常能够给人非常多的惊喜，就像是Nature's Way的儿童多维生素咀嚼片，我就有坚持回购。

其实给小孩选综合维生素比较难，第一是品种少，第二是成分和剂量，第三是口味。这款产品也属于比较畅销的产品，含有β-胡萝卜素、钙、叶酸、锰、B 族维生素、生物维生素、锌、维生素 A、C 和 D3，成分很全面，对孩子生长发育益处很多，而且属于柑橘浆果口味，孩子比较喜欢，这也是我买来以后为数不多孩子可以坚持服用的营养补剂了。

当然了，在iHerb还有很多宝藏产品，销量和口碑俱佳，还可以查看买家真实评论，让你拒交智商税，下面就给大家着重推荐几款超值好物，都是回购率超高的产品。

一、California Gold Nutrition, 欧米伽 800 医级鱼油，含 不低于80% EPA/DHA，甘油三酸酯，1000 毫克，30 粒鱼明胶软凝胶

推荐理由：IFOS™5星认证 医用级鱼油，常年位居热销榜，其中每粒含有EPA 480毫克，Omega-3 840毫克、DHA 320毫克，也就是它每粒富含不低于80%EPA/DHA超高纯度！要知道，普通的鱼油只含有Omega-3 300毫克左右，如果是成人服用，坚持补充EPA可以帮助你清除血管垃圾、降低血脂血压，还你一个身轻步健的身体，同时对于正在生长发育的孩子来说，DHA可以活化脑细胞，强化免疫系统，让思维更加敏捷！

二、NOW Foods, 维生素 D3 + K2 素食胶囊，120 粒装

推荐理由：同样是热销榜产品，吸收效果强是它的招牌卖点！随着年龄增大，缺钙往往不可避免，如果经常腿脚抽筋、体虚乏力、腰酸背痛，同时也有失眠多梦、牙齿松动问题的小伙伴们，这正是身体给你们发出的补钙信号！这款产品含有的维生素D3有助于钙物质的吸收和利用，而维生素K2可以优化钙运输，把钙精准的运送到骨骼里，有效减少钙流失，提升补钙效率。

三、Doctor's Best, 高吸收辅酶 Q10，含 BioPerine，100 毫克，120 粒软凝胶

推荐理由：辅酶Q10如今是养生界的大热门，它的功效包括但不限于保护心脏、增强免疫、低于衰老，还有助于科学备孕！要是你经常忙碌操心、熬夜加班，同时有心跳急促，又或者面临备孕，非常建议你囤点备用，因为人体辅酶Q10的合成会在二十多岁达到巅峰，并随着年纪增大而逐渐减少，这款产品相比起普通的辅酶Q10产品，亮点在于采用还原型泛醇，人体可以得到8倍吸收的效果，所以很值得推荐！

四、California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌，300 亿菌落单位，60 粒素食胶囊

推荐理由：最畅销的益生菌产品之一！拥有8种明星活性益生菌菌株！相比起普通的益生菌产品作用更为明显。研究显示 Lactobif 益生菌配方中的益生菌菌株特别能够抵抗低 pH 和胃肠道环境（如酸、胆汁、胃蛋白酶、胰酶），并附著在肠道细胞系上，可以更好的作用于肠道。人性化单独密封的双层铝箔泡罩设计，保存活力更持久。

五、Life Extension, 生物活性全复合维生素 B，60 粒素食胶囊

推荐理由：成分全面、剂量适宜的一款维生素B族营养补剂。为什么要补充维生素B族？维生素B族可以支持健康的器官功能、健康的代谢、健康的认知能力，和其它的代谢的过程。所以每个人都应该选择完整的生物活性的B族维生素！本维生素B配方含有生物活性形式的维B6，B12，烟酸生物素，叶酸等等，更为全面，且有利于人体吸收。

iHerb里面的产品种类非常丰富，所以可供挑选的范围也是非常的广，而且熟悉iHerb的朋友想必都知道，这个平台折扣、福利送的非常频繁，力度极大，随着618电商节的到来，iHerb还将开展一系列钜惠酬宾活动，小伙伴们可以留意一下！

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