电脑是大家离不开的工具，而长时间看着显示器会让部分玩家感到眼睛干涩、流泪等情况，而根据研究，当玩家看着显示器时，眨眼的次数要比平时少2-3倍。甚至有很多朋友会出现当每天工作结束时感到眼睛疲劳，甚至视力模糊、头疼或失眠等情况。

笔者身边的很多朋友也都有这样的情况，去看眼科的时候得到的结果是推荐一款眼药(人工眼泪)并在可能的情况下尽量减少看显示器的时间。另外还要求通过标准的坐姿来一定程度上缓解的症状。也可以在Windows 10上调整字体、图标的大小来让眼睛的压力更小。

当然，最近非常流行的防蓝光、防辐射的防蓝光眼睛也是非常不错的选择。这种眼睛一般来说有两种功能，首先可以尽量过滤掉对人眼有害的短波蓝光，而短波蓝光正是这些年国内眼科疾病数字暴涨的元凶之一!其次，这些眼镜可以削减由于室内环境中外光源的增加与不稳定与显示器产生的漫射光从而产生的屏幕炫光。要知道，屏幕炫光也会让人眼快速疲劳，尤其是在长时间使用显示器的时候。

防辐射近视眼镜夹片

而对于本身就有近视的朋友们，防辐射近视眼镜夹片则是非常好的选择了。毕竟不能为了带防辐射眼睛而去配一套隐形眼镜吧。

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